文昌是海南岛的一座美丽的城市，拥有独特的自然环境和旅游资源。这里的空气质量清新，气候温暖宜人，海洋资源丰富，被誉为“天然氧吧”。文昌被人们誉为“青山绿水万顷地，十里常逢百岁人”，是名符其实的长寿福地、 “ 中国长寿之乡” 。

文昌市位于海南省东北部，东、南、北三面临海，属于海洋性热带季风气候，被誉为“阳光东海岸上的明珠”。文昌人长寿的主要原因是海南岛独特的地理位置，提供了适宜人类生存的前提条件——宜人的气温、新鲜的空气和充足的水源。夏天，能在海边吹着海风，享受凉爽一夏。冬天，能晒着和煦的阳光，在海边漫步。相对于北方冬季漫长，气候寒冷干燥，文昌的温暖潮湿的气候，让老年人慕名而来。

文昌成为长寿之乡离不开文昌的空气质量一流以及纯净的水质。全省环境空气质量总体优良，优良天数比例为。

文昌有着较高的森林覆盖率， 达43.2%。是专家公认的文昌人长寿原因之一。不仅是这样，近几年来文昌依托自然生态乡村资源，创建文明生态村，大力发展乡村旅游，已成为琼北乡村游的重要目的地。 文昌市共有10个村庄先后获得“国家森林乡村”称号。

入文昌，眼里尽是绿油油的一片树木，的东郊椰林也位于海南文昌。这里森林繁茂，为空气提供了较高的负氧离子含量。不仅如此，海南饮用水呈天然弱碱性，还含有硒等多种人体所必需的微量元素，也是文昌人长寿的关键。

在文昌， 这里的 PM2.5指数常年为 5以下 ，空气、水质均达国家一级标准，不用空气净化器、不用净水器、不用带 PM防霾口罩，放下一切“ 抗霾装备”。在文昌这个天然氧吧养护下，老年人随时随地都可以散步进行“森呼吸”。在北方沙尘满天飞的时候，文昌能够给你提供舒适的居住环境。

文昌人长寿的原因也离不开饮食。因为文昌靠海，在文昌人日常食物中，海洋产品占比比较大。在每家每户的每日餐桌上，少不了海鲜。特别是深海鱼类较多，荤素平衡，低热量、低脂肪利于人体健康。文昌的海鲜无污染、健康、鲜美。

文昌人除了爱吃深海鱼类，也爱吃椰子。文昌人的长寿跟椰子及椰子的精华椰子油密不可分。因为文昌椰子树密布城乡，所以也有海南椰子半文昌之说。文昌人吃喝椰子水、吃椰子肉、用椰子油做饭炒菜已有几百上千年的历史。

文昌市内，医疗设施完善，建有文昌市人民医院这座三甲医院，为文昌人民身体健康保驾护航。

文昌拥有众多优质的旅游目的地，月亮湾海滩是海南美的海滩之一，沙质细腻，水清沙白，是理想的海边度假胜地。白金海岸旅游区是国家4A级旅游景区，以其秀丽的风景和优美的生态环境，吸引了众多游客前来度假疗养。

文昌还有许多优质的养生度假设施，如椰子林度假疗养公寓、海南文昌椰子林度假疗养公寓1号店等。这些公寓不仅位于风景秀丽的旅游区，还提供了一流的服务，如餐厅、厨房等，为游客提供了方便和舒适。

在文昌康养基地，你可以享受到温泉、SPA、按摩等放松身心的服务。同时，这里还有各种健康养生的课程和活动，如瑜伽、冥想、太极等，可以让你在度假的同时，学习到更多的健康知识和技能。

此外，文昌还有许多酒店和度假村，提供了各种养生度假套餐，可以满足不同游客的需求。这些度假村一般都有宽敞的客房、美丽的花园、游泳池、健身房等设施，可以让游客在舒适的环境中享受健康养生的服务。

总的来说，文昌是一个非常适合健康养生旅游的地方。在这里，你可以享受到美丽的自然风光、丰富的文化底蕴、独特的航天之城魅力，还可以在各种养生度假设施中放松身心，学习健康知识。如果你正在寻找一个健康养生旅游的目的地，那么文昌是一个值得考虑的选择。