在祖国南疆的瑰宝之地——海南岛，有一片被大自然精心雕琢的绿色秘境——琼中黎族苗族自治县。这里以其原始而丰富的热带雨林、独特的民族风情和未经雕饰的自然景观，为全球户外爱好者提供了一处理想的徒步探险目的地。

琼中，海南岛中部的一个县城，虽远离海岸，却因热带雨林而别具魅力。对于徒步爱好者来说，海南琼中徒步无疑是一次深入热带雨林的探险之旅。琼中的热带雨林是中国南端的热带雨林之一，这里山峦起伏，林木茂盛，空气清新。在雨林中徒步，可以让人感受到大自然的神奇和美丽。徒步者们可以沿着蜿蜒的小路，穿越茂密的树林，欣赏到各种奇特的植物和动物。

“黎苗家园 山水琼中”，琼中自然资源得天独厚，集合了“山、江、河、雨林”等海南特色旅游元素。有中国美乡村――什寒村；有森林公园吊罗山、五指山、鹦哥岭和黎母山；琼中县是海南岛三大河流南渡江、昌化江和万泉河的发源地，也是海岛文化的发源地。在琼中居住的黎族和苗族人民，也是这个海岛早的原住民。登高，则情满于山；嬉水，则寄情于水，山水之间，风情琼中。美丽琼中一定会让各位来宾尽享自然生态之美，黎苗风情之美。

深入五指山腹地
五指山作为海南岛的峰，是琼中徒步线路的核心地带。穿越五指山脉的徒步路线，引领着旅行者走进一片的热带雨林生态系统。在这片浓密的丛林里，千年的古树参天蔽日，珍稀动植物种类繁多，如热带兰花、蝴蝶群落和各种野生动物。沿着蜿蜒曲折的小径攀登至山顶，不仅可以领略到令人震撼的山川美景，更能深切感受到地球生物多样性的魅力所在。

百花岭瀑布的诗意步道
百花岭热带雨林文化旅游区则是另一处徒步爱好者的天堂。从菩提广场出发，步行于瀑轩、菩提石、莲花石等景点之间，感受雨林深处的静谧与神秘。尤其壮观的是高达300多米的百花岭瀑布，三级连泻直下的水流声犹如天籁之音，在此进行的徒步活动不仅是一次对体力与意志的挑战，更是一场身心回归自然的心灵洗礼。

海南百花岭热带雨林文化旅游区位于琼中境内，百花岭上独有的千年天琴古树，伴随300米落差的百花瀑布，一琴一音，在百花天池中奏响原始森林深处的千年古韵，绘声绘色地展现4A级旅游景区的神奇。天上什寒水云间，云雾渺渺相伴天山流水，远山而望，不知云似流水，还是流水如云，让人难于忘怀“美中国乡村”

黎苗文化的深度体验
琼中县是黎苗族的主要聚居地，徒步旅程中亦能深度融入当地的人文历史。沿着黎苗村寨间的古道行走，探寻历史痕迹，同时欣赏黎锦、苗绣等传统手工艺品，参与热情洋溢的民族歌舞表演，品尝原汁原味的黎苗美食，让徒步旅行增添了丰富的人文内涵。

生态环保的探索之路
琼中的徒步旅行不仅仅是一项休闲运动，更是对生态环境保护理念的实践与传播。近年来，当地政府积极倡导生态旅游，打造了一系列以绿色、环保为主题的徒步线路。通过组织各类生态体验活动，引导游客在徒步过程中了解并尊重自然，推动人与自然和谐共生。

2022“看球赛.游雨林”琼中生态体验之旅路线

从百花岭热带雨林文化旅游区出发，齐聚热带雨林的青山绿水间，用徒步健身的方式，倡导健康新生活方式。徒步路线风景极具特色，瀑布流泉、峡谷奇观、原始雨林风貌贯穿全程，徒步爱好者将全身心感受到来自雨林的生态人文魅力。

2023年热带雨林骑行和登山体验之旅活动路线

活动在琼中百花岭热带雨林文化旅游区举行，骑行于充满黎苗特色的三月三大道和百花岭廊桥，并徒步穿越百花岭菩提秘境等景区，感受琼中山水人文风光。

2017年琼中“岛心定向，朝圣之旅”黎母山骑行徒步活动路线

活动在黎母山举行，用徒步、骑行的方式走进琼中山水的深处感受琼中之美，探索黎母圣地。活动路线全程15公里。起于南利村村委会，途径大丰农场跃进队-大边村-大丰农场长田队-大丰水库。起初道路平坦视野开阔，放眼望去山形地貌尽收眼底；接着直插黎母山深处，丛林茂密曲径通幽，时而见山涧溪流水声隆隆，一路卵石铺路密林遮阴，经过一段海拔飙升，时而回头望来路通透，抬眼望苍穹湛蓝；一路左右穿梭迂回直插黎母山深处。

“醉美乡村·绿骑琼中”公益骑行徒步路线

活动在琼中黎族苗族自治县三月三广场拉开帷幕。活动分为三条线路，骑行线路为三月三广场至海南百花岭热带雨林文化旅游区，全程共计10公里；其中机车骑行线路还将环绕百花岭景区打卡一圈13公里。徒步路线是三月三广场转场到百花岭旅游区，在热带雨林赏瀑徒步游3公里。自驾游线路从三月三广场出发前往天上什寒村，一路上乡村风光无限好，让游客们切身感受到琼中良好的生态环境。

随着海南旅游产品的不断转型升级，琼中雨林愈发受到徒步爱好者的欢迎。未来，在“体育+融合”的背景下，越来越多户外运动爱好者相约走进雨林，探索雨林秘境、享受雨林风光。

琼中以其独特的地理环境、丰富的生物资源及深厚的民族文化，为国内外徒步爱好者呈现出一场集自然风光、历史文化、生态教育于一体的深度之旅。在这里，每一步前行都伴随着新奇发现，每一次呼吸都是对大自然的敬畏与感恩，每一次回首都是对这片神奇土地深深的眷恋。

琼中徒步是一次深入热带雨林的探险之旅。在这里，你可以感受到大自然的神奇和美丽，体验到当地的文化和美食。对于徒步爱好者来说，这是一次难忘的旅行。