位于中国海南岛南部的保亭黎族苗族自治县，以其壮美的自然景观和独特的民族风情闻名遐迩。其中，攀登七仙岭更是户外运动爱好者与生态旅游者不可错过的体验之一。

七仙岭，又名七指岭或七贤岭，海拔约2300米，山势雄伟，峰峦叠翠，宛如七位仙女翩然起舞在蓝天之下。这里不仅是海南省内知名的旅游风景区，也是森林公园的一部分，拥有丰富的热带雨林资源和稀有动植物种类。登顶七仙岭不仅能够俯瞰保亭乃至周边地区的美丽风光，更能深度融入大自然的怀抱，感受那份原始而纯粹的生命力。

攀爬七仙岭是一场体力与意志的考验，沿途可以欣赏到茂密的热带雨林、形态各异的岩石以及瀑布溪流等多重景观。虽然没有缆车设施，但完善的徒步步道和指示标识让登山过程更为安全且充满乐趣。从山脚下的游客服务中心出发，可以选择不同难度等级的登山路线，适合各年龄段和体能状况的游客挑战。专业的导游服务和定时的观光巴士也为旅行者提供了便利。

七仙岭的热带雨林生态系统保存完好，是研究生物多样性的重要基地。登山途中，你可能会偶遇各种珍稀植物和野生动物，如野生兰花、猕猴、鸟类等，为旅程增添了浓厚的科普色彩。此外，七仙岭还承载着深厚的民族文化记忆，其名字源于黎族民间传说，相关的故事和神话为这座山赋予了神秘而浪漫的人文气息。

除了登山活动外，七仙岭景区内的温泉资源同样引人注目。七仙岭温泉度假区提供多个天然温泉池，富含多种对人体有益的矿物质，是登山后的理想放松之地。此外，附近的酒店和民宿也依托自然资源打造了一系列康养项目，使游客能够在饱览美景的同时，享受高品质的休闲养生时光。

保亭这个登山休闲旅游线路，一起元气出发，穿山越“林”踏青游。

三天两晚

Day1：在县城区域酒店暂存行李后到七仙岭全球热带水果博览中心打卡全国古老的榴莲母树、红毛丹母树等→到什玲影视基地打卡电影《消失的她》拍摄地→到什玲镇坚固村品味乡村咖啡、欣赏田园风光→晚间到保亭七仙广场夜市邂逅“美食江湖”、体验礼仪舞（每天20:30-21:00）活动；

Day2：参与全国群众登山健身大会(保亭站)活动→到七仙岭景区登山，一览雨林风光后，体验景区玻璃漂流等项目→到高尔夫球会体验挥杆乐趣→入住七仙岭度假区温泉酒店，体验野溪温泉，面朝七仙岭，度过一个星空满梦之夜；

Day3：前往槟榔谷景区体验水陆越野车等特色项目，赏黎村苗寨别样风情→打卡呀诺达景区天空之境、体验悬崖秋千等项目感受雨林风光→返程。

登山注意事项

•不要长时间戴帽子：帽子能帮助遮阳，但是户外长时间戴帽子，帽子下面会形成湿热环境也易引发中暑！建议不定时取下帽子，让头部通风散热，擦干汗水。

•不要短时间大量补水：天热口渴就会不自觉大口喝水，水分在体内短时间堆积，不利于吸收，也易中暑。建议少量多次小口喝，可以配合一些电解质饮料，及时地补充含盐量。

•不要走得过快过久：建议大家持续行走不宜超过1个小时，高温情况下，每30分钟就要休息5-15分钟。休息的时候尽量把背包放下来，把上衣领口打开，把裤脚挽高，进行散热。

保亭的七仙岭登山之旅是一个集自然探索、户外健身、文化体验和休闲疗养于一体的综合性旅游活动。不论你是寻求探险刺激的户外爱好者，还是追求心灵回归的都市旅人，都能在这里找到属于自己的风景，留下一段难忘的热带雨林登山记忆。

保亭的登山之旅是一次充满挑战与美景的旅程。在这里，您可以征服热带雨林之巅，感受大自然的壮丽与雄伟。让我们一同踏上这次征服之旅吧！